A 64 éves Goldie Hawn évekig szolgáltatta a szaftos híreket magánéleti botrányaival, alkoholproblémáival, rosszul sikerült plasztikai műtéteivel. Reméljük a holisztikus életmódba belső elhatározásból kezdett, mert mostanság csatlakozott egy belső békét csoportos meditációval gyakorló önsegítő társasághoz.

Találd meg a társad! Klikkelj és regisztrálj most!

(x)

"Lelkünk békéjének megtalálásához senkinek nem kell a feje tetejére állnia vagy a köldökét bámulnia - mondja a színésznő. - Némi akaraterő és józanész is megteszi. Amint arra a dalai láma is emlékeztet minket, mindannyiunk legfőbb vágya, hogy boldogok legyünk és elkerüljük a szenvedést. "

Goldie Hawn és Richard Gere is részt vettek egy meditáció hatását vizsgáló kísérletben. A korábbi amerikai alelnök Al Gore szintén beült az elcsendesedésre vállalkozó társaságba. Az amerikai lakosság számára - a Time Magazin felmérése szerint - a meditáció nem más, mint New Age hókusz-pókusz. A megítélés annak ellenére tartja magát, hogy a standokra kikerülő újságok legtöbbjében már orvosok által javallott technika a meditáció, amely segít leküzdeni a stresszel kapcsolatos problémákat sőt erősíti az immunrendszert. Az említett kísérlettel azt próbálták bebizonyítani, hogy milyen fizikai hatásai tapasztalhatók a meditációnak. Naponta kétszer, fél órás ülések alkalmával a meditáló csukott szemmel ül, és tudatosan ismétli az OM hangot anélkül, hogy ellenőrizné közben a gondolatai áramlását.

Az összegyűjtött tapasztalatok alapján elmondható, hogy a meditáció akár egy hangvilla serkentőleg hat bizonyos agyterületekre, elcsöndesíti az indulatokat, fokozza a tanulási képességeket, felszabadítja a bennünk rejlő alkotóerőket, segít levezetni a felgyülemlett feszültséget és hozzásegít az alvási nehézségek leküzdéséhez.
Goldie Hawn azt állítja: - az ellazult állapot segítségével naponta megújult életerőhöz jut.