Egy hónap alatt kilenc kilótól szabadult meg a Mónika Show háziasszonya, és még további hat kilót szeretne leadni. Bár fogyókúrájáról részletesen a novemberben megjelenő könyvében ír, de néhány titkot olvasóinknak is elárult.

Az ismert televíziós több diétát kombinál, és az így kapott módszer hatásosnak bizonyult. Délelőtt csak gyümölcsöt eszik, délben pedig saját maga által készített sovány húsos ételt, leginkább csirkét. Este vajon párolt kelbimbót fogyaszt, abból amennyit csak megkíván. Ugyanakkor 18 óra után már semmit nem eszik. Mónika fogyókúrájának fontos része, hogy minden este 21 óra után fél órát tornázik. Elengedhetetlen a napi 2-3 liter folyadékbevitel is, amit a műsorvezető tea formájában visz a szervezetébe - persze cukor nélkül.

Mónika diétája alatt tiltólistán szerepel a rizs, a krumpli, a kenyér és a tészta. Mónika nem tagadja, az első 1 és 1,5 hét nagyon nehéz volt számára, de aztán már megszokta, hogy átmenetileg sok mindenről le kellett mondania. Az RTL Klub műsorvezetője azt tervezi, ha már nem fogyókúrázik, akkor is betartja majd, hogy 18 óra után ne egyen, illetve tisztító napokat is beiktat időnként az életébe.

Fotó: rtlklub.sajtoklub.tv/Bársony Bence