Eva Longoria (35) házasságának ugyan vége, de percig sem bánkódik, inkább jól érzi magát Pénelope Cruz tesójával, Eduárdóval (25), aki ugyebár 10 évvel fiatalabb nála. Meg is teheti, köszönhetően remek külsejének.

Nemcsak rendszeresen edz, de az étkezésére is odafigyel: reggelire mindig fehérjedús fogásokat választ, túrót vagy tojásfehérje rántottát, később pedig szívesen eszik gyümölcsöt vagy zöldségfélét. Imádja a könnyű salátákat: íme egy igazán egészséges és fiatalító recept: Az uborka alacsony kalóriatartalmú, de tele van C-vitaminnal, káliummal, magnéziummal és kovasavval (ez utóbbi erősíti a csontokat). A madársaláta gazdag B1- és C-vitaminban, szintén tartalmaz magnéziumot, káliumot, vasat és cinket, és kiváló rostforrás.  A petrezselyem pedig vízhajtó hatású. A nyers paradicsom gazdag A, B, C, K-vitaminban és béta-karotinban. A K-vitamin pedig erősíti a kötőszövetet.

Egészség saláta

Hozzávalók:
1 kisebb kígyóuborka, szeletelt vagy kockázott ízlés szerint
2 vékonyra szeletelt vagy kockázott paradicsom
egy marék madársaláta
egy maréknyi felaprított petrezselyem
1/2 lilahagyma
2 ek extra szűz olívaolaj
friss lime vagy citrom lé, de ecettel is készíthetjük
kevés só, bors az ízesítéshez

Tegyük a zöldségeket egy tálba, szórjuk meg a petrezselyemmel, valamint sózzuk-borsozzuk meg, majd locsoljuk meg a citruslével, végül öntsük rá az olajat. Fogyasztás előtt hagyjuk 1 órát állni. Ha nem szeretnénk annyira fiatalok lenni, mint Eva Longoria, elkészíthetjük hozzá a szépséges modell, Miranda Kerr különleges rántott csirkéjét.