Hirdetés
  Radics Gigi szakított a cukorral
  Kényeztessük a dekoltázsunkat!

Levessel a legkönnyebb diétázni

2014. február 13., csütörtök 14:10

A nagy farsangi mulatságok után nem árt, ha pihenőt szavazunk emésztésünknek, és csak könnyű ételeket eszünk. Ez az egyszerű levesdiéta egyébként abban is segíthet, hogy felkészüljünk egy nagyobb tisztítókúrára.

Hirdetés
Sajnos a magyar ember hajlamos rá, hogy rengeteg zsíros húst és sok-sok tésztát egyen. Csakhogy ezekkel az ételekkel nehezen birkózik meg az emésztőrendszerünk, így nem csoda, hogy a hűvösebb téli hónapokban felszalad ránk néhány felesleges kiló.

"Ennek gyors eltüntetésében segít a könnyű levesdiéta, melynek kipróbálásával csak nyerhetünk, nekem legalábbis bejött - mondja Legerszki Krisztina. - A friss zöldségekből készült meleg levesek ugyanis magas vitamin- és ásványanyag-tartalmukkal gyorsan feltöltik a testet energiával, a rosttartalom pedig felgyorsítja az anyagcserét és a fogyást. Ráadásul mivel rengeteg folyadék jut így a szervezetünkbe, olyan, mintha jól átöblítenénk magunkat. Bár a diéta elsősorban zöldséglevesekre épül, nem kell megijedni! Gyümölcsturmixokat és egy kevés, rostokban gazdag gabonát is ehetünk, így biztosan nem leszünk farkaséhesek!" 

A Jóban Rosszban sztárja a Story Női Extrában részletesen bemutatta a levesdiétát.

Találj társat az új évben! KLIKK és regisztrálj az új társkeresőre, a Storyrandira!
(x)



Story Női Extra
Tévéműsor
00:00 Himnusz
01:00 Őrzők
Hirdetés
Hirdetés

Sikertelen kapcsolódás
 
  • polc.hu
  • Online ár:
  • Ft
  • Eredeti ár: Ft
  • % megtakarítás
További könyvajánlatok:
  • Online ár: Ft
  • Online ár: Ft
  • Online ár: Ft