Diéta tippek
  Paprikás krumpli újratöltve

Vitaminvíz házilag

2013. június 27., csütörtök 13:20

A nagy melegben különösen fontos a folyadékpótlás, és mind tudjuk, hogy a legjobb, ha vizet iszunk, és nem gyümölcsleveket, üdítőket, netán alkoholos italt. Azonban, aki betartja a napi 2-3 liter víz elfogyasztására vonatkozó "szabályt", biztos vagyok benne, hogy már unja a víz ízét, tapasztalatból mondom, hogy én néha már ránézni sem bírok.

Egy ideig próbálkoztam a citromos vízzel, de cukor nélkül az sem az igazi, főleg azoknak, akik nem rajonganak úgy a citromért, mint én. Megoldás azonban van! Sok szeretettel ajánlom mindenkinek a fahéjas-almás vizet! Elkészítése egyszerű, 2 liter vízhez kell adnunk egy db, szeletekre vágott almát, valamint egy vagy két rúd fahéjat (attól függ, ki mennyire szereti a fahéj ízét). Minél lédúsabb almafajtát választunk, annál ízesebb lesz a víz. Mivel 1000 féle almát lehet kapni, így mindenki kedvére készítheti ezt a hűsítőt, lehet édes vagy fanyar is az íze. Jól lehűtve isteni frissítő, null kalóriás, és teljesen az almás-fahéjas sütiket idézi az íze. Minimum egy órát hagyjuk állni, hogy az ízek jól kioldódjanak a vízben! Kb. 2-3 alkalommal lehet újratölteni a  vizet, az alma fajátjától is függ, mennyire intenzív az íze. Így tehát egy alma, pár liter víz, és 1-2 rúd fahéj fedezheti az egész család napi folyadékigényét. Fogyókúrázás esetén különösen ajánlott, mivel az alma és a fahéj hatóanyagai is gyorsítják az anyagcserét, ezáltal méregtelenítő hatásuk van. Emellett élénkítő hatása is van ennek a finom italnak, így kávé helyett is kitűnő lehet, feltölt energiával.

Mindenkinek ajánlom kipróbálását, aki nem irtózik a fahéj és az alma ízétől! :)  (Én egyébként utálom az almát, sosem szoktam enni, de ebben a formában imádom!) Remélem a kis receptem elnyeri tetszésüket!

 

Csölle Katinka receptje

 

Oszd meg velünk Te is trükköd, tipped, praktikád, recepted IDE KATTINTVA! A legjobbakat, legötletesebbeket nettó 5000 forintos jutalommal díjazzuk és közöljük a Story magazin hasábjain. További kérdéseidet és leveledet a storyextra@sanomamedia.hu email-címen, valamint a Story Magazin Női Extra Budapest, Pf. 18., 1554 postacímen várjuk. Beküldés előtt olvasd el és fogadd el a pályázati felhívásban leírtakat.


Story Női Extra
Tévéműsor
00:00 Himnusz
01:00 Őrzők

Sikertelen kapcsolódás
 
  • polc.hu
  • Online ár:
  • Ft
  • Eredeti ár: Ft
  • % megtakarítás
További könyvajánlatok:
  • Online ár: Ft
  • Online ár: Ft
  • Online ár: Ft