2004-ben Christian Bale A gépészben alig nyomott 55 kilót, a legkigyúrtabb pedig a Batman: Kezdődik (2005) című moziban volt 86 kilóval, ami 30 kiló súlyingadozást jelent! Trevor Reznik szerepére készülve egészen megdöbbentő diétába kezdett a színész. Többnyire rengeteg kávét ivott, és almát vagy egy doboz tonhalat evett, aminek köszönhetően egy hónap leforgása alatt 27 kilótól szabadult meg, és a forgatás végére érte el 55 kilós "álomsúlyát", amikor már tulajdonképpen úgy nézett ki akár egy két lábon járó csontváz.

Ennél is elképesztőbb azonban, hogy hamarosan kezdődtek a Batman film próbafelvételei, amihez egy egészen más megjelenésre volt szüksége. Ezúttal semmit sem bízott a véletlenre: táplálkozási tanácsadó és személyi edző segítségét kérte, hogy sikerüljön felépíteni a bőregér mesés izomzatát. A szakértő javaslatára minden 2-3 órában evett, ami mindig megfelelt az egészséges 1:2:3 fehérje, szénhidrát, zsír aránynak. Edzésként pedig naponta futott és gyúrt egészen a mozi forgatásának a végéig. Bevallotta, hogy állóképessége annyira a drasztikus diétája miatt, hogy ez első edzésén egy felülést is képtelen volt megcsinálni.

Legutóbb A harcos című film kedvéért dobott le újabb kilókat, amelyben egy volt drogfüggőt alakít, és amiért megkapta a legjobb férfi mellékszereplőnek járó Golden Globe-ot. Ám ezúttal nem kockáztatta egészségét, nem éhezéssel szabadult meg a feleslegtől:

"Úgy futottam, mint egy őrült. Órákig tudok futni és mégis egészségesnek érzem magam" - jelentette ki. A díjátadón ismét normál súlyánál volt, csak épp a szőrzete volt most abnormálisan sok - de nem egy újabb szerep miatt, hanem épp azért, mert "munkanélküliként" egy kicsit elengedhette magát.