Ha túlhajszoljuk magunkat, annak bizony immunrendszerünk issza meg a levét. Legyengülünk, és az első kóbor nátha leterít minket. Még az is megeshet, hogy az ünnepek alatt ahelyett, hogy pihennénk, szórakoznánk, végig az ágyat nyomjuk. Hogy mindezt megelőzzük, próbáljunk ki egy egyszerű, de gyorsan ható teakülönlegességet.  Keverjünk össze 30 gramm macskagyökeret, ugyan annyi citromfűlevéllel és rozmaringlevéllel. Ehhez adjunk 60 gramm orbáncfüvet. Öntsük le egy liternyi forró vízzel a 3 teáskanál teakeveréket és tegyünk hozzá még egy la pacho és egy kasvirág filtert. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. Az elkészült teát lassan kortyolgassuk el.

Találd meg a társad! Klikkelj és regisztrálj most!

(x)

Penélope Cruz extra tippjei a csodafőzethez:
1. Ha betegségeket szeretnénk elkerülni ezzel az itallal, úgy 3-4 héten keresztül naponta többször igyunk belőle. Mivel a női szervezet is ciklikusan működik, nagyon fontos, hogy a teát szabályos időközönként fogyasszuk, ha lehet minden nap ugyan abban az órában.
 2. Már reggel elkészíthetünk egy nagyobb adag teát, amit termoszba töltve hordhatunk magunkkal egész nap.
3. A varázsitalt ízesíthetjük kedvünk szerint mézzel, citrommal, vagy fahéjjal. Tanácsos ezeket akkor belekeverni, ha a tea kihűlt, így ugyanis a magas hő nem károsítja a vitamintartalmukat.
+1 Kutyafuttában, kapkodva nem érdemes teázni! Kapcsolódjunk ki néhány percre. Dőljünk hátra egy kényelmes fotelben, ha tehetjük, s hallgassunk kellemes zenét. Legyen szertartás az a néhány perc, amit a teázásra szánunk! Figyeljünk saját magunkra, s apró kortyokban igyuk meg a gyógyteát. Megéri, szebb lesz tőle az ünnep!